• 歡迎學生、上班族、沒舞伴等初學者結伴同行共創身心健康快樂的新社交圈- 舞蹈的效益專知輯錄

課程名稱 開課日期 教學舞科
(詳情參考招生資訊)
授課地區 授課地點 報名人數 教學花絮 招生資訊
課程名稱 樂齡瑜珈(內湖區) 開課日期 2023-09-04 星期一 (下午) 14:00~16:00 教學舞科
(詳情參考招生資訊)
上課內容:
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼
授課地區 台北市(內湖區) 授課地點 康寧會館台北市內湖區成功路五段420巷28號交通方式 報名人數 招生中 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 招生資訊
課程名稱 瑜珈(龜山區) 開課日期 2023-09-06 星期三 (晚上) 19:00~21:00 教學舞科
(詳情參考招生資訊)
上課內容:
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼
授課地區 桃園市(龜山區) 授課地點 山頂國小龜山區頂興路2號交通方式 報名人數 招生中 教學花絮 影片花絮活動剪影心得分享 招生資訊
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