• 瑜珈課程

    歡迎學生、上班族、沒舞伴等初學者結伴同行共創身心健康快樂的新社交圈－ 舞蹈的效益專知輯錄
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114年度

瑜珈(內湖區) 2025-09-01 星期一 (下午) 13:30~16:30 上課內容：
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼 		台北市(內湖區) 康寧大學台北市內湖區康寧路三段75巷137號交通方式 招生中 影片花絮活動剪影心得分享

C4013

114年度

瑜珈(龜山區) 2025-09-03 星期三 (晚上) 19:00~21:00 上課內容：
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼 		桃園市(龜山區) 山頂國小龜山區頂興路2號交通方式 招生中 影片花絮活動剪影心得分享