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114年度
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瑜珈提斯(龍潭區)
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2025-07-09 星期三 (下午) 15:00~17:00
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桃園市(龍潭區)
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百年大鎮桃園市龍潭區百年二街15巷21號B1樓交通方式
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招生中
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影片花絮活動剪影心得分享
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252039
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114年度
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瑜珈-增肌核心訓練(內湖區)
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2025-07-18 星期五 (晚上) 19:00~21:40
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上課內容：
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼
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台北市(內湖區)
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內湖社大台北市內湖區內湖路一段520號/small>交通方式
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招生中
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影片花絮活動剪影心得分享
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252038
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114年度
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瑜珈-皮拉提斯 (內湖區)
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2025-07-14 星期一 (晚上) 19:00~21:40
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上課內容：
降三高
降低體脂
舒緩壓力
多元化的鍛鍊
促進血液循環
訓練平衡感、協調能力、感覺統合
全身伸展運動
強化骨骼
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台北市(內湖區)
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內湖社大台北市內湖區內湖路一段520號交通方式
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招生中
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影片花絮活動剪影心得分享
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